まちの湯健康事業
お風呂屋さんでクラブ活動しよう!
杉並浴場組合では主に高齢者の方を対象に健康活動をはじめとして、文化系の講座などを含めた活動を開始しています。
参加費は無料!(ただし活動によっては材料費が必要なものがあります)
さらに、活動に参加された55才以上のかたは、活動後に100円で入浴もできるんです。
このまちの湯健康事業で、普段の運動不足解消や新しい趣味を覚えてみてはいかがでしょうか。
まちの湯事業予定表
| 2012/1/29 |
| 13:00 | てぬぐい体操 | 大黒湯 |
| 13:30 | 元気塾椅子に座って健康体操 | なみのゆ |
| 2012/2/1 |
| 14:15 | 健康エアロビクス | さくら湯 |
| 14:30 | 整体体操(予約制) | 小杉湯 |
| 14:30 | コーラス | 浜の湯 |
| 2012/2/4 |
| 12:30 | 健康エアロビクス(予約制) | ゆ家 和ごころ 吉の湯 |
| 2012/2/5(本日) |
| 13:00 | てぬぐい体操 | 大黒湯 |
| 14:00 | てぬぐい体操 | 弁天湯 |
| 2012/2/8 |
| 14:30 | 健康エアロビクス | 杉並湯 |
| 2012/2/11 |
| 14:00 | てぬぐい体操 | 秀の湯 |
| 2012/2/12 |
| 12:30 | 健康エアロビクス | 天徳湯 |
| 13:45 | 健康エアロビクス | 大和湯 |
| 14:00 | てぬぐい体操 | 和泉湯 |
| 14:00 | 気功太極拳 | 第二宝湯 |
| 14:30 | 自彊術 | 文化湯 |
| 2012/2/14 |
| 13:30 | てぬぐい体操 | 湯の楽代田橋 |
| 2012/2/15 |
| 14:30 | シニアエアロビクス講座 | 浜の湯 |
| 2012/2/16 |
| 13:45 | 太極拳 | 玉の湯 |
| 2012/2/19 |
| 12:30 | てぬぐい体操(予約制) | ゆ家 和ごころ 吉の湯 |
| 13:00 | てぬぐい体操 | 大黒湯 |
| 13:30 | 元気塾椅子に座って健康体操 | なみのゆ |
| 14:45 | 気功太極拳 | 銭湯Gokurakuya |
| 2012/2/23 |
| 13:45 | 気功太極拳(予約制) | 平和湯 |
| 2012/2/26 |
| 12:30 | てぬぐい体操 | 天徳湯 |
| 13:45 | 健康エアロビクス | 大和湯 |
| 14:00 | てぬぐい体操 | 和泉湯 |
| 14:00 | 太極拳 | 亀の湯 |
| 14:30 | 健康エアロビクス | 観音湯 |
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東京都公衆浴場業生活衛生同業組合
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